十一月份适合莱昂纳多的生日月。</p>

他是11月11号生的。</p>

这个日期，嗯……</p>

结合他以后的情况，是有点子讲究的。</p>

李敏行办个生日宴，也让莱昂纳多也办了一个，不能厚此薄彼嘛。</p>

而且喜欢国家，过生日办宴会是重要的社交途径。</p>

这次宴会，来的朋友就发现，莱昂纳多瘦回去了。</p>

托比马奎尔举着大拇指，“你可真有行动力，说瘦就瘦了，怎么减的？”</p>

周围的朋友听了都过来讨教。</p>

“里奥，有什么秘诀说来听听。”</p>

“就是啊，有什么好方法分享给大家一下！”</p>

美国人因为饮食习惯，其实是很容易发胖的，除了节食，就是要健身。</p>

而且还不能停，一停就反弹。</p>

所以保持好身材是每个美国人大难题。</p>

他们身为明星或者模特，正是这种需求的重中之重。</p>

莱昂纳多脸色发绿。</p>

回想过去，这一个月苦不堪言的日子，他就想哭。</p>

为了减肥，Eva做的好吃的他都不能多吃。</p>

更难过的是他自己不只能吃，却要看着Eva和杰克那只死狗使劲吃。</p>

杰克就是他们收养的那只拉布拉多，收养的时候刚好四个月，正是饭量大能吃的时候。</p>

这个五个多月，是活泼能跑的时候，他都跑不过它。</p>

每天除了炫掉两盆狗粮，还要吃好多肉食。</p>

他减肥期间，原来属于他的那一份饭菜，都被杰克吃掉了。</p>

那两个，Eva是吃不胖的体质，杰克还在生长期，需要大量的能量，都不需要节食。</p>

看那俩吃的太香，莱昂纳多没有管住嘴，破戒了。</p>

没办法，只好通过加大运动量来消耗脂肪。</p>

总不能他不吃，也不让别人不吃吧？</p>

也就Eva出去工作的时候，他可以轻松一点。</p>

还能看着杰克那只傻狗蔫了吧唧的吃狗粮。</p>

游泳，跑步。</p>

跑不动，Eva就让杰克追他。</p>

而且它特别听Eva的话。</p>

Eva让它追他，它就死命追。</p>

追上了，还真敢张嘴就咬。</p>

他逃，它追，他插翅难飞。</p>

为了不落入犬口，莱昂纳多拼命跑。</p>

终于瘦下来了。</p>

而且瘦下来之后也不敢像以前那样胡吃海塞了，就像Eva说的那样，吃个七分饱。</p>

回想了一个月的时间，莱昂纳多就为自己掬了一把辛酸泪。</p>

如果看了这么多人期待的眼神，莱昂纳多觉得自己又行了。</p>

不能辜负了他吃的苦受的罪，要把这么换成勋章（呐喊）！</p>

“咳嗯，减肥其实也不是一件难事。需要借助什么外在的药物帮助，只需要管住嘴，迈开腿，适当的节食和运动，是最健康的减肥方法。时间一长，自然就瘦下来了。”</p>

李敏行无语的看着莱昂纳多装逼，现在不是那个哭天喊地的你了。</p>

男人，是不论贫穷富贵，都喜欢吹牛。</p>

年底，泰坦尼克号终于上映了。</p>

派拉蒙紧急做好了后期，那这不牵扯了，他们大量资金的片子上映了。</p>